في المقام الأول ، من الضروري ألا ترتدي الضمادة قبل أن تتأذى ، ولا يكون لها موقف سلبي ونقص الغدة الدرقية من هذه السلسلة:
“أنت سوف ترى بعد الأكل على حد سواء الأرز مع الدجاج في عجلة من دراجة نارية ، سوف تنفجر- I-Will-Fall-I-will-will -urt-and-it-will-will-bite me 1- نادرة من نوعها من بين البعوض وغير معروف و-1-ثعبان شر لي لدغة-في-الذراع-حسن عن الحركة والآخر هو بين من يلقي يرجع إلى أن-I-HE- سقطت من بين رصيف بيت الشباب القبيح ، حيث شربت المياه الملوثة ، والآن أنا أيضاً مصاب بالكوليرا ... حمى Joer-no-me-was-left-over-typfoid-fever؟”
ولكن يجب أن نضع في اعتبارنا أن الوقاية خير من العلاج وأن تجنب المعرفة يمكن أن يتجنب المخاوف غير الضرورية. في هذه المقالة سوف نخبرك اللقاحات اللازمة للسفر عبر جنوب شرق آسيا وكل ما يتعلق ب الصحة لإعداد رحلة كبيرة.
قبل الذهاب في رحلة ، وخاصة إذا كنت تخطط للابتعاد عن المنزل لبعض الوقت ، من الضروري الحصول على تأمين سفر جيد. في هذه المقالة نوضح النقاط التي يجب مراعاتها عند اختيار النقطة التي تناسب متطلباتنا.
ما هي اللقاحات اللازمة لرحلة إلى جنوب شرق آسيا؟ للحصول على المشورة الصحية ، وإدارة اللقاحات ، والحصول على الوقاية من الملاريا ، وما إلى ذلك ، فإن أفضل شيء هو اذهب إلى أقرب مركز للتطعيم الدولي ، حيث يمكنهم إخبارك شخصيًا بكل لقاح وتكييفه وفقًا لرحلتك.
إذ تضع في اعتبارها أن هناك لقاحات تحتاج إلى مزيد من الجرعات على فترات زمنية مختلفة وأن معظمها غير فعال حتى بعد أسبوعين على الأقل من إدارتها ، من المهم تحديد موعد قبل شهرين من تاريخ بدء الرحلة.
حاليا فقط لقاح لل الحمى الصفراء إنه إلزامي ، ولكن فقط في مناطق معينة من إفريقيا وأمريكا الجنوبية ... لذلك لم نكن بحاجة إليها! حسنا ... حقنة واحدة أقل!
كانت هذه هي اللقاحات التي وصلناها إلى الجسم منذ عامين لرحلتنا التي استغرقت 9 أشهر عبر آسيا ، وبما أنها قليلة ، فقد تم بالفعل تحصين الجسم منذ فترة طويلة ، وبالتالي فإن بقية الوقت الذي ذهبنا فيه للبيع بالتجزئة الوقت الذي لم نضع فيه أي:
- التهاب الكبد A + B (3 مرات ، الثاني إلى الشهر الثاني ، والثالث بعد 6 أشهر)
- حمى TYPHOID (جرعة واحدة)
- الكزاز و الشحوم (جرعة واحدة)
- رابية (3 جرعات)
- البولي ايليت (جرعة واحدة)
الشيء الوحيد الذي كان من شأنه أن يتركنا أكثر هدوءًا ، ولم يكن من الممكن أن يحدث ذلك في برشلونة بعد أن تبين عدم وجوده ، وأنه لم يكن هناك وقت للانتظار ، لقد كان ذلك بالنسبة لليابانيين Encepalitis ... لم يحدث ذلك ، لم يحدث هذا ...
في الرحلة السابقة ذهبنا إلى مركز التطعيم الدولي في ج / بيرجارا 12 من برشلونة (هاتف 935209663) ... كان الاهتمام جيدًا وأفضل نصيحة قدمها لنا هي بلا شك أساسية وحكيمة: من المنطقي. في السابق كانت هي الوحيدة في برشلونة ، ولكن هذا قد تغير بالفعل (التخفيضات والمزيد من التخفيضات) لذلك عليك أن تدفع عن طريق التعيين ، أو عن طريق التطعيم.
لمزيد من المعلومات حول اللقاحات (وهي ، الجرعة ، الوقاية ، الأعراض ...) ، يمكنك زيارة هذا الموقع حيث يتم شرحه بشكل مثالي.
في الرحلات القصيرة ، نحن لسنا في صالح اللقاحات ، على الرغم من أن هذا يعتمد على كل واحدة منها. لكن إذا نصحنا بقراءة هذه المقالات من وزارة الصحة الإسبانية بعناية قبل الرحلة:
لمزيد من المعلومات والتوصيات ، لدى وزارة الصحة نموذج يمكنك من خلاله وضع جميع البيانات الخاصة برحلتك وإنشاء توصيات ، سواء لللقاحات أو للأمراض الناشئة المحتملة في الوجهة ، إلخ.
♣ وماذا عن البعوض؟
كيف سوف تعرف ل الملاريا أو حمى الضنك لا يوجد لقاح... لكن هناك الوقاية والعلاج: في حالة الملاريا سيكون MALARONE. هل من المستحسن أن تأخذ؟ حسنا فقط في الحالات القصوى:
- لرحلات طويلة: لن يكون من المتصور أخذ مالارون كوقاية في كل مرة نعيش فيها في منطقة خطر ، لذلك من الأفضل توخي الحذر ، حاول تجنب العضات وبدء العلاج بمجرد ظهور حمى شديدة مع صداع ، آلام في العضلات ، فواصل ، قشعريرة وإرهاق . على الرغم من أن أهم شيء هو طلب المساعدة الطبية لمعرفة ما إذا كانت الملاريا قد تقلصت بالفعل. في هذه الحالة ، يجب أن تؤخذ 4 أقراص لمدة ثلاثة أيام متتالية.
- لرحلات قصيرة: اعتمادًا على المنطقة التي تسافر بها ، يُنصح ببدء العلاج أم لا. تحدث إلى الطبيب في المركز الدولي أو طبيب الأسرة واتخذ القرار.
على الرغم من دون شك أفضل دواء ممكن تجنب لدغات البعوض قدر الإمكان. من الأفضل إحضار طارد جيد مثل Goibi ، وطلب الناموسيات في أماكن الإقامة ، وارتداء الملابس المناسبة وتجنب أشد لحظات البعوض (عند غروب الشمس وشروق الشمس).
إذا كنت في طريق العودة ، إذا كنت تشك في إصابتك بأي مرض ، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب وتطلب إجراء تحليل.
سواء كان ذلك لرحلة طويلة مدتها عدة أشهر ، أو إذا كان لفترة قصيرة ، يُنصح بتشكيل خزانة دواء صغيرة تحتوي على كل ما تحتاجه في حال لم نكن بصحة جيدة أو تعرضنا لحادث أو بحاجة إلى إلقاء الأدوية ... لإعداد واحدة من رحلاتنا عبر آسيا ، كانت هذه قائمة الأدوية الخاصة بنا ، والتي قمنا بتحديثها فيما يتعلق بالأخرى السابقة (الأدوية التي تم شطبها هي التي لم نعد نتناولها ... لو كنا صيدلية من قبل!):
المسكنات والمضادة للالتهابات: لتخفيف الألم والحمى
- 600 غرام حبيبي SPIDIFEN ، للألم ، 1 كل 8 ساعات
- ايبوبروفين ، مشابه ، 1 كل 8 ساعات
- APOTEX-PARACETAMOL ، للحمى ، 1 كل 8 ساعات
- VOLTAREN ، لآلام العضلات ، وتطبيق 4 مرات في اليوم في منطقة مؤلمة
- YURELAX ، لآلام الظهر والظهر ، 1 أو 2 كل 24 ساعة -
المضادات الحيوية: يشار في حالات الإصابة بالبكتيريا
- الأموكسيسيلين والسيبروفلوكساسين ، مضاد حيوي للعدوى التي تسببها البكتيريا ، 1 كل 8 ساعات لمدة أسبوع واحد. عين ، إذا كنت لا تعرف كيف تفرق بين عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية ، فاستشر الطبيب قبل البدء في علاج المضادات الحيوية لأنه إذا لم يكن عديم الفائدة أو ضارًا بصحتك نظرًا لأن المضادات الحيوية يتم تحميلها جزءًا من الكائنات الحية الدقيقة التي ستكون بالتأكيد مفيد جدًا في هذه الرحلات إلى أماكن مختلفة تمامًا عن تلك التي اعتدنا عليها (شكرًا ElenaML!)
مضادات الهيستامين: لعلاج الحساسية الممكنة
- EBASTINA ، للحساسية 1 كل 24 ساعة
عدة و ممكن:
- اوميبرازول ، حامية المعدة. 1 في الصباح
- FORTASEC ، مضاد للإسهال ، 2 كبسولة أولية و 1 كل ترسب ، ما يصل إلى 8 في اليوم
- BIODRAMINE ، والوقاية من الدوخة ، حبة واحدة قبل ساعة من الرحلة
- DIAZEPAN 5mg ، إرخاء العضلات ، تهدئة القلق والإثارة 1 كل 24 ساعة
- PRIMPERAN 10mg ، لحالات الغثيان والقيء ، 1 كل 8 ساعات
- NORFLUOXACINO ، لالتهابات البول ، 2 حبة كل 24 ساعة
- مالارون ، 6 صناديق من 12 حبة (علاج الملاريا أو الملاريا)
- GOIBI ، طارد البعوض
- GOIPIC ، لتخفيف لدغات حكة
- BETADINE في كريم الجرح
- تطهير السوائل
- الغازات والمبيعات
- الضمادات
- ANKLE
- TONG
- TIRITAS
- مقياس الحرارة الرقمي
- قطع الأذن
نعلم من التجربة أنه في النهاية سوف يستخدمون أقل من نصف الذين ننفذهم ، لذلك هناك الكثيرون ممن اعتقدوا أنهم ليسوا ضروريين للغاية ويبدو أنهم محاطون. إلى جانب ذلك ، في أي مكان تقريبًا ، هناك صيدليات!
